5 lucruri esențiale învățate de părinți

8 November 2016

Sâmbătă, pe 29 octombrie, a avut loc primul eveniment dedicat noii generații de părinți al inițiativei Protejăm Copilăria. Șase psihologi și psihoterapeuți, specialiști în câmpurile lor de activitate, au stat de vorbă cu părinții în cadrul atelierelor interactive, pe teme precum orientarea în viață a copilului, însingurarea părintelui și schimbările care apar în relația de cuplu odată cu venirea copilului.

Iata 5 lucruri esențiale pe care le-au aflat părinții în sesiunea de deschidere a evenimentului:

  1. Alegerile asumate îți dau energie

Energia noastră provine din lucruri pe care vrem să le facem, dintr-o alegere autonomă și personală, și se consumă când facem lucruri pe care trebuie să le facem, fără ca ele să țină de opțiunea noastră.

Spre deosebire de alegerile raționale, logice, pe care le facem atunci când analizăm date sau cifre, alegerea cu inima constă în capacitatea de a ne asculta vocea interioară atunci când luăm o decizie.

Problemele sufletești precum plictiseala, epuizarea (burn-out) și depresia apar atunci când ne îndepărtăm de această voce interioară și se manifestă ca o consecință a înstrăinării de sine.

  1. E important să iți asculți vocea interioară

Un aspect semnificativ al capacității de decizie constă în funcția sa valorică. Acest lucru înseamnă să alegem în funcție de judecata noastră și nu prin prisma valorilor care ne-au fost impuse.

Deși poate fi dificil să fim creativi și să alegem o nouă cale după ce am bătătorit același drum, este în interesul nostru și al copiilor noștri, cărora le demonstrăm prin exemplul personal că este mai important să ne ascultăm inima în alegerile personale decât să ne conformăm, pur și simplu, culturii și societății în care am fost crescuți.

  1. Copilul nu înțelege ce e bine sau rău, dar înțelege supărarea părintelui

Un aspect semnificativ al capacității de decizie constă în funcția sa valorică. Acest lucru înseamnă să alegem în funcție de judecata noastră și nu prin prisma valorilor care ne-au fost impuse.

Deși poate fi dificil să fim creativi și să alegem o nouă cale după ce am bătătorit același drum, este în interesul nostru și al copiilor noștri, cărora le demonstrăm prin exemplul personal că este mai important să ne ascultăm inima în alegerile personale decât să ne conformăm, pur și simplu, culturii și societății în care am fost crescuți.

  1. Mai multe activități nu fac un copil mai capabil

Atunci când îi oferim copilului prea multă atenție sau ne investim prea mult în a fi părinții perfecți, planificându-i fiecare minut din viață, copilul nu va învăța sa gestioneze pierderile și frustrările atunci când devine adult.

Nu este nevoie să găsim mereu stimuli și activități noi – cei mici au nevoie să se plictisească și să își facă singuri de lucru, pentru a se îngriji de propria liniște interioară și a dezolta capacitatea de a fi reflexivi, de a se gândi la propria gândire.

  1. Descoperă ce e al tău dacă vrei să fii împlinit

Cu toții avem, încă de la începutul vieții, o structură de valori care ne informează deciziile și pe care o moștenim de la părinții noștri. Autonomia personală o câștigăm gradual, pe măsură ce ne descoperim propria voce, iar securitatea construită din limitele impuse de părinți poate deveni o piedică în căutarea sensului propriu.

A fi liber, independent, înseamnă să redescoperi autoritatea personală și faci alegeri pe care să ți le asumi. Doar redescoperind ce este al nostru, sensul vieții proprii, și îngrijindu-ne de aspectele interioare putem să trăim o viață fericită, adică o viață plină de momente cu sens.

Vezi mai jos cu a descurs primul eveniment din seria Parentalks by Protejăm Copilăria.