Sarcina săptămâna 33

15 May 2012

Copilul în săptămâna 33 de sarcină

Straturile de grăsime continuă să se depună sub pielea copilului în săptămâna 33 de sarcină, cei mai mulţi cântărind deja 2.000 grame, iar oasele i se întăresc, cu excepţia oaselor craniului deoarece e nevoie ca ele să fie flexibile pentru momentul în care se va naşte. Presiunea asupra capului copilului este atât de mare la naştere, încât unii dintre copii se nasc cu forma capului uşor conică. De altfel, oasele craniului nu se întăresc şi se sudează abia spre sfârşitul adolescenţei, permiţând creierului şi altor ţesuturi să crească.

Plămânii sunt aproape maturizaţi dar nu suficient, astfel încât, daca s-ar naşte acum, copilul ar avea nevoie să stea în incubator. Micuţul tău este încă destul de slab în săptămâna 33 de sarcină, dar structura lui generală este similară cu cea de la naştere. Ca o menţiune, dacă ai  tripleţi, ei au mari şanse să se nască în cea de-a 33-a săptămână. Aceasta este şi o perioadă în care copilul se aşează într-o anume poziţie în uter. Cei mai mulţi copii se poziţionează cu capul în jos, dar dacă asta nu s-a întâmplat încă nu e cazul să te îngrijorezi. Este bine să ai răbdare şi să discuţi cu ginecologul tău care îţi va spune exact ce este de făcut.

Deşi copilul tău s-ar putea mişca destul de des în săptămâna 33 de sarcină, trebuie să ţii cont de faptul că fiecare bebeluş are propriul ritm de activitate. Pentru mai multă siguranţă ai putea încerca să ţii socoteala mişcărilor copilului prin diferite metode. În mod normal este posibil să simţi în jur de 10 mişcări în două ore, dar acest lucru depinde exclusiv de ritmul de somn al celui mic.

Bioritmul copilului se formează în funcţie de activitatea ta şi va avea tendinţa să-l păstreze şi după naştere.

Corpul tău în săptămâna 33 de sarcină

Cam în săptămâna 33 de sarcină o să  începi să te intrebi dacă o să ştii când începe naşterea, dar îţi putem spune că numai una din 10 femei simte ruperea apei, un fenomen ce se petrece cel mai adesea acasă, în pat. De altfel sacul amniotic se poate rupe chiar înainte ca primele simptome ale naşterii să se manifeste. Apoi este posibil ca ruperea apei să fie confundată cu o scurgere de urină, destul de comună în timpul sarcinii datorită presiunii exercitate asupra vezicii.

Este indicat să practici exerciţiile de tip Kegel pentru a întări muşchii pelvieni, iar o alimentaţie sănătoasă este necesară pentru a întări pielea, care acum trebuie să se întindă şi mai mult odată cu creşterea în dimensiuni a copilului. În săptămâna 33 de sarcină s-ar putea să simţi o oarecare durere şi amorţeală în degete, braţe şi încheieturi. Dacă ai o ocupaţie în care trebuie să faci multe gesturi repetitive, ar fi bine ca la intervale cam de 40-50 minute să îţi iei o pauză în care să faci mişcări de întindere a tuturor articulaţiilor şi de stimulare a circulaţiei sanguine, aşa vei evita durerile şi amorţeala.

Evită să dormi pe spate deoarece acest lucru poate dăuna copilului, împiedicând fluxul de sânge către micuţ, de aceea este cel mai indicat să dormi pe partea stângă, având în vedere că aceasta este cea mai bună poziţie atât pentru tine cât şi pentru el. Oricum cel mai bine este cum te simţi tu cel mai comod.

Încearcă să te bucuri cât mai mult de linişte şi de odihnă în săptămâna 33 de sarcină pentru că odată ce copilul se va naşte, vei avea multe nopţi albe, iar dacă suferi de insomnie, frecvent întâlnită în timpul sarcinii, trebuie să adopţi un regim alimentar potrivit şi să faci constant exerciţii de relaxare.

Durerile de tălpi şi picioare se adaugă şi ele la disconfortul general cauzat de sarcină şi de aceea este indicat să faci plimbări zilnice, să îţi îmbogăţeşti sursele de Calciu din alimentaţie (lapte, suplimente alimentare).

Articol relizat cu sprijinul Dr.CALOMFIRESCU Marius Vicea, medic primar obstetrica-ginecologie, supraspecializare medicina materno-fetala

Descoperă ce se întâmplă în următoarele 3 săptămâni de sarcină: